Funkcionalna hrana

Funkcionalna živila so živila, ki lahko pozitivno vplivajo na zdravje poleg osnovne prehrane. Zagovorniki funkcionalne hrane pravijo, da spodbujajo zdravje in pomagajo zmanjšati tveganje za bolezni. Uprava za prehrano in zdravila ureja trditve proizvajalcev glede vsebnosti hranil in možnega vpliva funkcionalnih živil na bolezni, zdravje ali telesne funkcije. Če želiš poskusiti funkcionalno hrano, izbiraj preudarno. Čeprav lahko funkcionalna živila prispevajo k spodbujanju zdravja, ne smejo nadomestiti raznolike prehrane.