Klasična bolezen pomanjkanja vitamina D je rahitis, a ker se je strah pred izpostavljenostjo soncu povečal in način življenja postal bolj sedeč, se je izpostavljenost soncu močno zmanjšala, pomanjkanje vitamina D in pojav rahitisa pa se je povečal. Koža ne more ustvariti vitamina D, če je prekrita z zaščitnimi kremami ali oblačili. Menijo, da bo sončna krema s SPF15 zmanjšala sposobnost kože za sintetiziranje vitamina D za več kot 95%. Poleg tega je med starejšimi ljudmi in tistimi iz azijske skupnosti, ki ponavadi nosijo skromnejša oblačila, med skupinami prebivalstva, ki najraje trpijo zaradi pomanjkanja vitamina D. Prehranski viri vključujejo obogateno hrano, jajca in mastne ribe.

Najpogosteje dostopni dodatki vitamina D3 izvirajo iz lanolina v ovčji volni, vendar je vitamin D3 podjetja Viridian Nutrition veganski in naravno pridobljen iz lišajev.

Vitamin D prispeva k vzdrževanju normalnih kosti, zob, mišične funkcije in imunske funkcije. Vitamin D prispeva k normalni absorpciji / uporabi kalcija in fosforja.

Navodila: Kot prehransko dopolnilo jemljite eno kapsulo dnevno s hrano ali po navodilih zdravnika.

Ena kapsula vsebuje: