Blog

V gore ni priporočljivo hoditi brez opreme, a vsak nepotreben kilogram na pohodu dvakrat boli. Kaj še spakirati v nahrbtnik in kaj je preveč, je večna dilema. Paziti pa je potrebno ne samo pri obsegu opreme, temveč tudi pri samem nahrbtniku. Pri izbiri je treba upoštevati dolžino poti, vrsto pohoda, vreme, ustrezen obseg, pa tudi, ali je nahrbtnik namenjen za moškega ali žensko.

Neprimerni pohodniški čevlji pokvarijo izkušnjo vsakega izleta. Pri izbiri preveri teren, vreme, dolžino in zahtevnosti poti. Ali veš, kdaj so primerni nizki ali visoki pohodniški čevlji in kdaj gležnarji? Kaj je potrebno paziti, da izlet ne postane trpljenje? Beri naprej.

Nordic walking ali nordijska hoja ni hitra hoja niti ni treking, temveč ločena disciplina, pri kateri se uporabljajo posebne palice za nordijsko hojo. Poznaš pozitivne učinke tega športa in ali veš, na kaj se moraš osredotočiti pri izbiri pravih palic?